segunda-feira

O Melhor...




Acho a maior graça. Tomate previne isso,cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas não exagere...

Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos.

Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde.

Prazer faz muito bem.
Dormir me deixa 0 km.
Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha.
Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos.
Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de idéias.
Brigar me provoca arritmia cardíaca.
Ver pessoas tendo acessos de estupidez me
embrulha o estômago.
Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano.
E telejornais... os médicos deveriam proibir - como doem!
Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo,
faz muito bem! Você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.
Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde!
E passar o resto do dia sem coragem para pedir
desculpas, pior ainda!
Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou mussarela que previna.
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau!
Cinema é melhor pra saúde do que pipoca!
Conversa é melhor do que piada.
Exercício é melhor do que cirurgia.
Humor é melhor do que rancor.
Amigos são melhores do que gente influente.
Economia é melhor do que dívida.
Pergunta é melhor do que dúvida.
Sonhar é melhor do que nada!
Martha Medeiros

sábado

EU, MODO DE USAR





"Pode invadir ou chegar com delicadeza, 
mas não tão devagar que me faça dormir. 
Não grite comigo, tenho o péssimo hábito de revidar. 
Acordo pela manhã com ótimo humor mas ... 
permita que eu escove os dentes primeiro. 
Toque muito em mim, principalmente nos cabelos 
e minta sobre minha nocauteante beleza.

Tenho vida própria, me faça sentir saudades, 
conte algumas coisas que me façam rir, mas não conte piadas 
e nem seja preconceituoso, não perca tempo, cultivando 
este tipo de herança de seus pais. 
Viaje antes de me conhecer, 
sofra antes de mim para reconhecer-me um porto, 
um albergue da juventude. 
Eu saio em conta, você não gastará muito comigo. 
Acredite nas verdades que digo e também nas mentiras, 
elas serão raras e sempre por uma boa causa. 
Respeite meu choro, me deixe sozinha, só volte quando eu chamar e, 
não me obedeça sempre que eu também gosto de ser contrariada. 
( Então fique comigo quando eu chorar, combinado?).

Seja mais forte que eu e menos altruísta! 
Não se vista tão bem... gosto de camisa para fora da calça, 
gosto de braços, gosto de pernas e muito de pescoço. 
Reverenciarei tudo em você que estiver a meu gosto: 
boca, cabelos, os pelos do peito e um joelho esfolado, 
você tem que se esfolar as vezes, mesmo na sua idade.

Leia, escolha seus próprios livros, releia-os. 
Odeie a vida doméstica e os agitos noturnos. 
Seja um pouco caseiro e um pouco da vida, 
não de boate que isto é coisa de gente triste. 
Não seja escravo da televisão, nem xiita contra. 
Nem escravo meu, nem filho meu, nem meu pai. 
Escolha um papel para você que ainda não 
tenha sido preenchido e o invente muitas vezes.

Me enlouqueça uma vez por mês mas, me faça uma louca boa, 
uma louca que ache graça em tudo que rime com louca: 
loba, boba, rouca, boca ... 
Goste de música e de sexo. Goste de um esporte não muito banal. 
Não invente de querer muitos filhos, me carregar pra a missa, 
apresentar sua familia... isso a gente vê depois ... se calhar ... 
Deixa eu dirigir o seu carro, que você adora.

Quero ver você nervoso, inquieto, olhe para outras mulheres, 
tenha amigos e digam muitas bobagens juntos. 
Não me conte seus segredos ... me faça massagem nas costas. 
Não fume, beba, chore, eleja algumas contravenções. 
Me rapte!

Se nada disso funcionar ... experimente me amar !!! "

MARTHA MEDEIROS"

domingo

Amadurecer

Depois de tantas buscas, encontros, desencontros, 
acho que a minha mais sincera intenção é me sentir confortável, o máximo que eu puder, 
estando na minha própria pele. 
É me sentir confortável, mesmo acessando, vez ou outra, lugares da memória que eu adoraria inacessíveis, 
tristezas que não cicatrizaram, 
padrões que eu ainda não soube transformar, 
embora continue me empenhando para conseguir.

Ana Jácomo


OTempo

 TRIBUTO AO TEMPO

"Dizem que a vida é curta, mas não é verdade.
A vida é longa para quem consegue viver pequenas felicidades.
E essa tal felicidade anda por ai, disfarçada, como uma
criança tranquila brincando de esconde-esconde.
Infelizmente às vezes não percebemos isso e passamos
nossa existência colecionando nãos:
a viagem que não fizemos,
o presente que não demos,
a festa que não fomos,
o amor que não vivemos,
o perfume que não sentimos.
A vida é mais emocionante quando se é ator e não espectador;
quando se é piloto e não passageiro,
pássaro e não paisagem, cavaleiro e não montaria.
E como ela é feita de instantes, não pode nem deve ser
medida em anos ou meses, mas em minutos e segundos.
Esta mensagem é um tributo ao tempo.
Tanto aquele tempo que você soube aproveitar no passado quanto aquele
tempo que você não vai desperdiçar no futuro.
Porque a vida é agora... Não tenha medo do futuro,
apenas lute e se esforce ao máximo para que ele seja
do jeito que você sempre desejou.
A morte não é maior perda da vida.
A maior perda da vida é o que
morre dentro de nós enquanto vivemos."

(Dalai Lama)


domingo

A moda dos sacos

Voltaram os sacos do tempo das nossas avós,
 eles servem para guardar tudo,
 sapatos, malhas sensíveis, meias,
 decorações de natal, enfim...
 tudo o que necessite ser protegido.

sexta-feira

Amigas



Sempre muito importantes na nossa vida,


nos segredos...










nas brincadeiras...











nas viagens...


na melancolia...



na cumplicidade...



naquele dia tão importante...



nas dificuldades...




mas elas estão sempre lá...
onde necessitamos do seu apoio,
do seu ombro.



























"Não preciso de uma fortaleza gigantesca, nem de um esconderijo subterrâneo. O melhor abrigo do mundo, é o seu abraço."
(Maria Mônica)